Dodatki do kąpieli cz.I

Po ciężkim dniu nie ma nic przyjemniejszego niż długa gorąca kąpiel. Wystarczy zapalić aromatyczne świece, dodać do kąpieli kilka naturalnych produktów, by szybko i bez wysiłku poczuć się jak w najlepszym Spa.

Poniżej przedstawiamy listę najlepszych produktów, które dodane do kąpieli, sprawią wam radość i pomogą pozbyć się wielu typowych dolegliwości.
Sól Epsom
Być może ta propozycja brzmi dla Was jak alchemia, ale bez obaw – sól Epsom to jeden z najbardziej przydatnych i skutecznych produktów, które możemy stosować w kąpieli. Znajdziecie ją w sklepach online lub w aptece. Jest to inaczej siarczan magnezu, który dodany do gorącej kąpieli działa jak lekarstwo na ogólne bóle, łagodzi stany zapalne, zmniejsza obrzęki i napięcie mięśniowe.
Sól morska
To doskonały dodatek do kąpieli, zwłaszcza wtedy, gdy dokuczają nam bóle i skurcze mięśni. Sól morską polecamy dodać do kąpieli, po każdym większym wysiłku fizycznym. Hojna garść soli bogatej w minerały, dodana do kąpieli pomaga zwalczyć ból mięśni wywołany wytworzonym podczas wysiłku kwasem mlekowym. Pamiętajmy: sól morska wysusza skórę, po kąpieli nałóżcie grubą warstwę kremu nawilżającego.
Soda oczyszczona
Większość z Was zapewne będzie zdziwiona. Dla Was soda oczyszczona to produkt, którego od czasu do czasu używacie do pieczenia. Tym czasem, soda dodana do ciepłej kąpieli działa jak delikatny środek kojący. Użyjmy jej zawsze wtedy, gdy chcemy zmniejszyć podrażnienia skóry wywołane wysypką alergiczną bądź ukąszeniami owadów.
Mleko
Do kąpieli w mleku nie trzeba nikogo przekonywać. Każda z Was zapewne słyszała o Kleopatrze i jej słynnych mlecznych kąpielach. Mleko zawiera kwas mlekowy, który posiada właściwości zmiękczających skórę. Skóra wymoczona w mleku jest miękka, gładka i dogłębnie odżywiona. Pamiętajmy: Nie wypełniamy wanny samym mlekiem wystarczy wlać do wanny 1 litr mleka i dopełnić resztę ciepłą wodą.
Przed każdą kąpielą powinnyśmy zrobić szybki prysznic i wypilingować całe ciało. Dzięki temu oczyścimy skórę z brudu i martwych komórek naskórka. Dopiero tak przygotowana i oczyszczona skóra będzie mogła czerpać wszelkie dobrodziejstwa dodane do kąpieli.